Tn. S - Karangdowo - Frozen Shoulder

Sudah lama mengalami pegal di lengan atas hingga kesulitan mengangkat barang? Inilah yang dirasakan salah satu pasien kami sebelum menjalani fisioterapi.

Awalnya, pasien mengeluhkan pegal berkepanjangan pada lengan atas. Bahkan, ketika lengan tersenggol sedikit, rasa pegal langsung muncul. Aktivitas sehari-hari pun menjadi tidak nyaman, terutama saat harus mengangkat barang.
Setelah dilakukan pemeriksaan oleh fisioterapis, ditemukan adanya keterbatasan lingkup gerak sendi bahu. Postur tubuh dan kebiasaan kerja yang kurang ergonomis seperti mengangkat barang berat dengan membungkuk dan berulang kali juga menjadi faktor yang perlu diperhatikan. Keterbatasan gerak tersebut diduga membuat otot bekerja lebih keras saat beraktivitas sehingga dapat berkontribusi terhadap keluhan pegal.

Pada sesi pertama, fisioterapis tidak hanya berfokus pada keluhan pegal, tetapi juga menangani keterbatasan gerak bahu sesuai hasil pemeriksaan.
Hasilnya, perubahan positif mulai terlihat! Sebelum terapi, pasien belum mampu mengangkat lengan hingga setinggi telinga. Setelah menjalani fisioterapi, lingkup gerak bahunya meningkat dan lengan sudah mampu mencapai telinga.
Perubahan ini menjadi langkah awal yang menggembirakan dalam proses pemulihan pasien. Meski masih perlu pemantauan dan latihan lanjutan, kemajuan tersebut menunjukkan pentingnya pemeriksaan yang tepat untuk menentukan penanganan sesuai kebutuhan.

Ingat, pegal bukan selalu sekadar masalah otot. Keterbatasan sendi dan kebiasaan aktivitas sehari-hari juga perlu diperhatikan!
Jika Anda mengalami pegal berkepanjangan atau kesulitan menggerakkan bahu, jangan hanya membiarkannya atau berfokus pada rasa sakitnya. Konsultasikan keluhan Anda kepada fisioterapis agar penyebab yang mendasarinya dapat dievaluasi.